En 84 días calendario, que es el tiempo de permiso laboral concedido a empleadas cuando dan a luz que puede empezar a correr antes del nacimiento (como en mi caso) o a partir del mismo, estiman nuestros empleadores que podemos hacer muchas cosas.
En 84 días hay que dar a luz, atender los primeros 84 días de nuestros bebés (que es más o menos dos meses y medio), buscar con quien dejar el bebé cuando uno vaya a reintegrarse al trabajo o buscar un nursery (sala-cuna) donde dejarlo.
En 84 días... como es tan poco tiempo uno toma las vacaciones disponibles para poder alargar ese tiempo de estadía con el bebé (en mi caso me tocaban 18 días lo cual alargó mi estadía por casi un mes).
En ese tiempo además de todos los quehaceres hogareños, las mujeres debemos empezar con una dieta para poder "tratar" de volver a nuestro peso original antes del embarazo: ¡¡¡QUÉ FALSEDAD!!!
El cuerpo nunca queda igual, puede quedar similar pero no igual... solo Heidi Klum (que vive de la imagen de su cuerpo) después de 3 meses luego de dar a luz volvió a estar en una pasarela (lindísima!!! envidiable...) pero dedicada casi en un 100% a la recuperación de su cuerpo (entrenadores diarios, ejercicios, comida especial preparada por chefs...) osea... para eso hay que tener dinero, mucho dinero cosa que, yo por lo menos, si tuviera no necesitara volver al trabajo... y no estaría quejándome ahora mismo.
Entonces en estos 84 días además de todo, uno tiene que hacer todo lo posible por caber nuevamente en las ropas del trabajo... al menos deberían darle un subsidio a uno para la compra de ropa de trabajo nueva... ¿Cómo pretenden que uno vuelva al trabajo siendo la misma? Sabiendo que la vida nunca vuelve a ser la misma... Imposible!
"En general, si no hay contraindicaciones puedes tener relaciones sexuales y orgasmos frecuentes sin problema durante todo el embarazo."
"La verdad es que en el embarazo no hay normas en cuanto a las relaciones sexuales, es muy normal el miedo de hacerle daño al bebé. Es importante que entiendan que si no hay contraindicación médica (amenaza de aborto, sangrado genital, placenta previa o amenaza de parto prematuro) la pareja puede seguir teniendo relaciones sexuales sin problema, ya que no produce ningún daño en el bebé. En general la pareja debe conversar y llegar a un acuerdo en el tipo y la frecuencia de las relaciones. A medida que progresa el embarazo son recomendables las posiciones donde la mujer está de lado, ya que no es recomendable estar boca arriba por la compresión del útero sobre los vasos abdominales."
"También las posiciones cambian de acuerdo a la edad de embarazo, al principio cualquiera sin ser muy apasionadas y al final se buscan posiciones como la mujer apoyada en sus cuatro miembros boca abajo y la penetración ocurre desde atrás en la vagina." (perrito)
"Durante el embarazo normal es posible sentir, tanto durante como después del orgasmo, contracciones uterinas y dolor leve de vientre. Esto puede deberse a una combinación de factores: la congestión venosa normal de la zona, contracción de las fibras uterinas, excitación sexual y orgasmo, así como al miedo de que el orgasmo pueda dañar al bebé. En general, si no hay contraindicaciones puedes tener relaciones sexuales durante todo el embarazo, a menos que tengas un embarazo de alto riesgo, ya que esa contracción uterina no afecta al bebé y en general no representa ningún riesgo para el embarazo, recuerda que el bebé está protegido por el líquido amniótico."
Estas son respuestas de un médico a distintas consultas que hacen lectoras embarazadas referentes al sexo durante el embarazo.Fuente
Tengo conocidos que dejaron de tener relaciones en el embarazo porque no es muy "sexy" que la mujer le diga: "Mi amor, espérame que estoy un poquito mareada, voy al baño a vomitar y vuelvo, que no se te detenga esa erección mientras vomito ok?" ¡OSEA!
Conozco otro que no tocó a su mujer ni un pelo durante el embarazo, por el tabú o miedo de hacerle daño al bebé... (claro, para salir de esa necesidad, se buscó otra!)
Pasa también que la mujer no tiene ganas de hacer el amor por todas las hormonas, pero hay otras que les aumenta el líbido durante el estado de embarazo. También existe la posibilidad de que el hombre no tenga tantas ganas debido a que el cuerpo de la mujer cambia mucho con el embarazo, tiene el vientre abultado y los senos sensibles, en fin... pueden haber muchas excusas de parte de ambos, pero el tema es que no hay necesidad de parar el disfrute puesto que el bebé está protegido y si no hay riesgos del embarazo es saludable para ambos futuros padres que sigan conectándose en esta manera.
Menos mal que yo no tengo contraindicaciones, ni tengo un embarazo de alto riesgo... jiji
Mi hermana que también está embarazada me contaba el otro día que en el congreso en Chile se está debatiendo una ley que aumenta de 3 meses el permiso post-natal a 6 meses ¡¡¡WOW!!!
¡Me parece increíble!
Ojalá eso pudiese copiarse aquí así como copian tantas otras cosas de fuera, pero seguramente los que se preocupan más de sus bolsillos que del bienestar de los hijos de esta tierra quizás no quieran copiar eso, ya que no les beneficia en nada económicamente ni tangiblemente a ellos.
Actualmente el permiso remunerado que concede la ley en República Dominicana corresponde a 6 semanas antes del parto y 6 semanas después del parto. El pre-parto se puede mover a después del parto dando como resultado 12 semanas en total. Osea que uno tiene que tratar de trabajar hasta que el muchacho ya se le esté saliendo de la barriga, osea, un brazo o la cabeza coronando para poder coger los días de asueto todos juntos y cuando sea el momento de volver a trabajar el bebé ya tenga 3 meses. Pero se han puesto a mirar lo chiquitos y desprotegidos que están los bebés a los 3 meses... ya me da penita en el corazón.
¿A quien le beneficia aumentar el período post-natal? A los hijos de esas madres que no tendrán que llegar a un "nursery" a los 3 meses sino que podrán llegar de 6 meses, ya más criados y fuertes. Beneficia a las madres de esos hijos que tendrán menos sentimiento de culpa por dejar a sus hijos al cuidado de "extraños" desde tan chiquitos. Beneficiarán a los empleadores no en dinero sino que en tener empleados más agradecidos de las oportunidades que ofrecen, y un empleado agradecido trabaja contento, y un empleado contento tiene más productividad, lo que a la larga se traduciría en un beneficio económico para el empleador.
Lo que pasa es que el empleador no estará dispuesto a ver ese beneficio tan a largo plazo... y por ahí se les cogerá con no emplear mujeres por la "carga" que esto significa.
Pero sí, me gustaría que copiaran ese poquito, porque desde temprano me está dando penita por tener que dejar a la bebé que llevo en mi vientre tan chiquita por 10 horas en un nursery.
Me he encontrado varios sitios en los que me he puesto a la fila como todo el mundo, y me han dicho: "Las embarazadas no hacen fila" y me ponen a cogerle el lugar a las personas que están delante de mí.
Yo, la verdad, me siento un poco incómoda con esa situación, porque es cierto que estoy embarazada pero no estoy incapacitada para estar parada un rato, no es que no pueda quedarme de pie, ni que no pueda caminar. Así que mientras pueda haré mi fila.
Los parqueos de supermercados y plazas que están reservados para embarazadas, esos sí los hemos usado con mis compañeros de trabajo cuando vamos a almorzar, y ellos felices jaja!
Hoy me tocó hacer una fila para pagar la tarjeta de crédito y delante de mí habían 2 varones, que me vieron y se hicieron los tontos, cosa rara porque siempre me ha tocado entre varones y damas que me incitan a no hacer la fila. Al rato llegó uno al lado de la ventanilla y le advirtió al cajero "ahí hay una embarazada" y luego le dijo al que estaba delante de mí, que me diera un chance para yo pasar. Como ya llevaba unos 10 minutos parada ahí (porque el cajero era lentísimo) accedí a "aprovecharme" de mi condición y pasé adelante, diciendo "Gracias".
Y el cajero me retó y me dijo "¿Acaso no sabías que las embarazadas no hacen fila?" y yo, le dije que no, que no sabía... entonces me dijo que para la próxima pasara adelante sin miedo... Bueno, será para la próxima vez que tenga dinero para pagar la tarjeta y me encuentre embarazada... osea... quizás pase un tiempo sí! jaja
No es por nada, pero hay gente que te hace salir de tu estado de felicidad y de relax, no importa qué tan metido esté uno en su ZEN...
Ahora les explico... resulta que por mis alrededores hay un señor que es tremendo... no solo tremenda personalidad, sino que tremendo de grande... la verdad es que estoy siendo benévola con mi apreciación, este tipo es un animal (quizás la cruza entre un hipopótamo con rinoceronte y con elefante por las orejotas ya que todo lo oye).
Yo vengo caminando por el pasillo el otro día y me dice "Muchaaaacha pero tú has cogido unas libritas"... coooooooñ... pero ¿Por qué no se mete en las 12mil libras que tiene él de más? ¿Por qué habla el burro de orejas?
Oye, no es que el tipo no sepa que estoy embarazada, es cierto que no se lo he dicho personalmente pero no hay que ser mago para darse cuenta de mi estado. Además no tengo tanta confianza con él para andarle haciendo partícipe de mi estado. Y no es verdad que él no sepa que yo estoy embarazada porque él es el mejor amigo de una de las grandes chismosas de por acá, que estoy segura que lo sabe, así que mínimo él está enterado no solo por esa fuente, porque como dije él es de lo más chismosito que hay.
Menos mal que mis genes no me permiten quedarme callada y le respondí lo siguiente: "Sí, unas libras de más, pero a mí se me quitan en unos meses y sin dieta, no como a otros", los que oyeron se explotaron de la risa.
Ay señores, hay que aguantar vainas en esta vida, vainas que sacan de quicio a cualquier, pero bueno... eso está hasta en la biblia, habrá gente que se seguirá fijando en la paja en el ojo ajeno y no se fijará jamás en la viga que tiene en el propio. Bueeeeeeno... ¡¡¡Paciencia señoooor!!!!
Camila se manifestó, ya no solo parezco una mujer embarazada, sino que siento a la bebé cuando ella se mueve.
Realmente es una sensación extraña.
No sabría como describirla con palabras pero es como tener una pecera en el vientre y saber que el pecesito que vive dentro de esa pecera se mueve y a veces toca las paredes de la pecera. Yo siento las paredes de la pecera, como mías. Entonces es como si con su naricita estuviese tocando el cristal y no solo en de toquecitos sino que de vez en cuando pasa su cola acariciándome.
Su papi estaba feliz de poder sentirla también.
Colocó su mano en mi abdomen, encima de la bebé. Le hablamos: "Camilaaaaa aquí está tu papi" y ella se movió. La hablamos de nuevo y volvió a moverse.
Es como un juego pero sin dejar de ser realidad.
Aquí hay un pequeño vídeo de sonografía de 5 meses y medio (22 semanas). Volvimos a verla en la pantalla y es espectacular!!! (Lo único malo de esto de verla desde el vientre es que las comparaciones de que si la nariz es de la madre o del padre o de la abuela, y que si la boca del papá, y que si la barbilla de la mamá, comienzan antes... antes la gente esperaba a que naciera para comenzar con las comparaciones, pero ahora con la tecnología todo comienza antes jeje, pero aún así, es espectaculaaaaaar!)
Ay mi madre...
Esto de estar embarazada tiene sus bemoles.
Gracias a Dios a mí me tocó un embarazo sin malestares (llámese vómitos, mareos, calambres, etc.) pero sí con todos los efectos que son inherentes a una embarazada, micciones contínuas, es decir mucho ir al "pipiroom", mucha sed (por lo tanto mucho "pipiroom" extra) y un desorden hormonal que me provoca más de una espinilla en la cara por vez... no salgo de una espinita cuando ya la otra viene ahí mismo... qué vaina... esto de andar perdiendo el glamour no tá.
Además de gorda con espinillas... y meona pa más remate! Pero bueno...
El bemol de este post tiene que ver con el insomnio... sí... insomnio... por increíble que parezca, a las mujeres embarazadas les da insomnio.
Por lo que he leído, todo esto tiene que ver con una hormona llamada Relaxina que se libera en la sangre para ir preparando los tejidos que deben ir distendiéndose a medida que avanza el embarazo, pues sí, es bendita hormona tan buena para una cosa, también es buena para otra... para no dejarte dormir.
La vaina es que uno va mucho al baño de noche (y de día también) aún cuando se haya dejado de tomar líquidos a las 6pm (que es lo que recomiendan), bueno... sabrá Dios por qué, pero en la noche uno se levanta de 2 a 4 veces aprox. al baño, al pipiroom. El problema no es ir al baño, sino que al volver a la cama una se acuesta, y se encuentra con los dos faroles abiertos (llámense ojos) y sabiendo que uno está cansada, no hay forma de que se quede dormida de una vez. Y empiezan las vuelta pa'quí vuelta pa'llá, tratando de no hacer ruido para que el compañero de cama no se despierte... me siento en la cama... respiro profundo... nada... me paro, doy 3 vueltas por la casa, y vuelvo a la cama... nada. Me acuesto pa' los pies... pongo los pies en la almohada y a veces después de 2 horas logro conciliar el sueño... la vaina es que a la hora nuevamente hay que levantarse porque hay que ir a trabajar... coooooooooñ...
¿Saben lo desesperante que es venir a coger el sueño a las 5 y media de la mañana, casi las 6, sabiendo que a las 6 y media hay que estar levantándose para ir al trabajo? No es nada fácil.
Lo otro es que las embarazadas no podemos tomar medicamentos (que no sean absolutamente necesarios e indicados por un médico) entonces cuando le hablé a mi doctora de este desastre para dormir, me dijo: "tómate un vaso de leche cuando te despiertes", pero bueno... supongo que lo recomendó solo como una distracción y parte de compasión porque no se puede hacer nada más.
Lo que recomiendan en varias páginas que he visto, es que uno tome un baño caliente antes de dormir, pero en mi caso no es problema dormirse la primera vez, sino las siguientes veces después de ir al baño.
Y el otro día se me ocurrió ponerme unos tapones de oídos (como los que usaba cuando chica cuando quería aislarme y no escuchar los retos de mi madre) que son para usar en los aviones. Los venden en las farmacias y son de goma (hay de distintas marcas, 3M por ejemplo) y también me puse esos "antifaces" que son para dormir (que también los dan en los aviones, claro, en primera clase o en ejecutiva) y me he podido dormir sin problemas después de cada visita al "pipiroom". Así que... estoy más descansada y por fin las ojeras han comenzado a desaparecer.
Lo que sé, es que mientras más avance el embarazo más complicado se pone la dormidera en la noche, ya que encontrar una posición cómoda con esa barriga grande no es fácil, sobretodo cuando has estado acostumbrada a dormir boca abajo... así que recomiendan posición de costado sobre el lado izquierdo para no cortar el flujo de sangre de la vena cava que retorna la sangre al corazón.
Camila... yo sé que tú me estás preparando para cuando nazcas yo tenga el sueño lo suficientemente liviano para escucharte por la noche cuando tengas hambre, y por eso todo este cuento de no dejarme dormir desde ya, solo espero que también le enseñes a tu papi a levantarse por la noche jiji.
Bueno, alguna vez dije que les explicaría el desarrollo (tardío) de mi instinto maternal.
¿Por qué tardío?
Simplemente porque ha llegado justo con la idea de ir desarrollando un bebé en el vientre.
Mientras hay mujeres que viven esperando un hijo y para ellas el ser madres es algo que viene inherente con su naturaleza femenina, para mí eso era algo como "una llamada en hold".
Quizás la única razón por la que me atreví a pensar en hijos fue por la llegada de Tesorinho en mi vida. Una de las primeras invitaciones que me hizo fue a conocer a su sobrina de menos de un año. Cuando lo vi por primera vez con ella fue como si alguien halara del gatillo de una pistola.
Verlo con la niña, fue imaginármelo como padre.
Verlo con la niña, fue imaginarme sonriendo como madre.
No es que naciera en mí inmediatamente el deseo de ser madre, sino simplemente salió naturalmente y espontáneo. Y entendí que ser madre era algo que ya podía considerar.
Y ahora estoy aquí, con casi 20 semanas de embarazo. Sintiéndome gorda más que embarazada, ya que todo esto de la maternidad ha sido sin tropiezos, sin malestares, excepto una que otra noche de desvelo por par de horas que sin duda es el cuerpo preparándome para las noches de amamantar al bebé, la naturaleza es tan sabia, que me ha puesto a tomar un curso de "trasnoche" por adelantado, no hubiese querido ser tan aplicada con este rol y tan temprano, pero así es.
Sin antojos... sin drama más que una lágrima de vez en cuando por la sensibilidad, y por supuesto el drama de ver que los pantalones ya no cruzan. Claro, también está el otro lío que las blusas ya no sirven, que los tacos no son una opción en los pies, y que la ropa de embarazada no es lo más asentadora que digamos.
Quizás todas estas "quejas" desaparezcan cuando sientas sus primeras pataditas en el vientre... por mientras, solo soy una mujer gorda pero embarazada.
Comer sano ha sido algo que no me ha causado gran transtorno puesto que siempre me ha gustado la comida sana, las cosas integrales, el yoghurt, la leche descremada, las frutas, en fin, lo único es que en vez de mantenerme delgada ahora tengo una panza.
En esa panza viene mi hija.
Estamos a mitad de camino de su llegada.
Estamos contentos, un poco ansiosos por todo lo que vendrá, pero seguro que este estreno de ambos como padres no será un desastre (al menos no del todo).
Gracias a esa visita hoy me veo como una madre, Camila está aquí, conmigo, y cerquita de su papi.
¡Dame paciencia Señooooor! Es lo que pido normalmente, porque suelo ser medio alterada (a veces puedo ser histérica y me sofoco rápidamente)
Ahora con esto del embarazo aún más... porque todas las personas preguntan, en buena onda lo sé, pero ya cuando son 20 y más los que preguntan lo mismo en el mismo día hay que pedirle paciencia a Dios para no mandarlos a la porra a toditos... Serán las hormonas no sé...
Por ahí tengo un par que son candidatos a mis peores torturas por el simple hecho de haber venido a querer pasarme la mano por la barriga... osea!!! ¿Qué se creen? Es mi cuerpo y es un bebé lo que llevo dentro, pero eso no les da derecho a poner mano coñ...zo! O acaso yo le ando pasando la mano a todas las poncheras que llevan a la altura del ombligo buenos sucios!!! Pero, pido paciencia y digo: "prefiero que no me toques GRACIAS!"
Dice el libro que estoy leyendo que hay que "PEDIR PERMISO" para esos menesteres a las embarazadas ya que no a todas les gusta el "sobajeo" permanente que produce el ver una barriga. Así que la próxima vez que usted esté cerca de una embarazada, procure ser cortés y pedir permiso antes de poner mano CARAJO.
Otra muchacha me gritó (literalmente gritó eh?) el otro día: "¡¡¡Pero QUE GRANDE está tu barriga!!!" Y a mí, no sé por qué, me prendió la sangre y por dentro dije: "Y el mondongazo que tú tienes coñ...zo... Al menos lo mío es por un bebé no por andar de fritura en fritura buena a'queroza y nadie anda gritándote por la calle del barrigón que te gastas RATA!"...
Pero, pedí paciencia... y solo dije "Sí, va creciendo"
(Esta es Camila a las 18 semanas en mi barriga)
